Spójrzcie na te wspaniałe wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry!

Zawsze wydaje się, że jak tylko się ubierzesz, zrobisz włosy i będziesz gotowy do wyjścia na miasto, spojrzysz w lustro i zauważysz to: A ZIT. Nie obawiaj się, ZIT hater, ponieważ mamy dla Ciebie kilka doskonałych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, aby Twoja skóra pozostała gładka jak masło przez cały czas!

Zarządzanie poziomem stresu może być ważną częścią Twojego systemu pielęgnacji skóry. Wysoki poziom stresu może być przyczyną problemów skórnych, takich jak zerwania i trądzik. Aby do tego nie dopuścić, znajdź sposób na uspokojenie się lub wyeliminowanie z życia sytuacji wysokiego poziomu stresu. Twoja twarz będzie Ci za to wdzięczna.

Jedz więcej żywności bogatej w antyoksydanty, aby pomóc swojej skórze. Bogate w antyoksydanty jedzenie pomaga chronić skórę. Niektóre wspaniałe produkty spożywcze, które pomogą Twojej skórze to pomarańczowe i żółte owoce, takie jak marchew i morele. Inne doskonałe wybory to jagody i zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, pomidory, groszek, fasola. Spróbuj też regularnie zdobywać ryby i orzechy bogate w EFA.

Aby uzyskać wspaniałą skórę, pamiętaj o piciu dużej ilości czystej wody. Dzięki temu Twoja skóra będzie nawilżona i błyszcząca. Po prysznicu lub kąpieli, delikatnie osusz skórę i posmaruj ją naturalnym olejkiem, aby utrzymać wilgoć i nawilżyć. Olej słonecznikowy i olej arachidowy to dwa dobre, niedrogie, naturalne wybory.

Jeśli chcesz ochłodzić skórę, przechowuj krem z filtrem przeciwsłonecznym i nawilżającym w chłodnicy, gdy odwiedzasz plażę lub spędzasz czas na świeżym powietrzu. Zimny płyn nie tylko zapewni ci kojące i chłodzące uczucie na skórze, ale także pomoże w zwężeniu naczyń krwionośnych na twojej twarzy. Dzięki temu Twoja twarz będzie wyglądać na mniej spłukaną po aktywności na świeżym powietrzu.

Podczas suchych zimowych miesięcy ważne jest, aby skóra była jak najbardziej nawilżona. Sucha skóra jest nieprzyjemna, nieatrakcyjna i czasami bolesna. Balsam do rąk jest tani i utrzyma wilgotność rąk. Inne balsamy mogą być stosowane w dowolnym miejscu na ciele. Upewnij się również, że balsam do ust jest poręczny, ponieważ spierzchnięte usta mogą być uciążliwe.

Zmień swój balsam nawilżający wraz z porami roku. Aby nie dopuścić do wysuszenia skóry zimą, zmień krem nawilżający na bazie lekkiej wody na cięższy na bazie oleju. Najlepsze oleje do twarzy to awokado, pierwiosnek, migdały lub olejek mineralny, ponieważ nie zatykają one porów. Unikaj używania masła shea na twarzy.

Noszenie odzieży SPF to doskonały sposób na dbanie o swoją skórę. Możesz użyć produktu do prania, aby wzmocnić ochronę przeciwsłoneczną swoich zwykłych ubrań, możesz też założyć osłonę przed wysypką, która nosi wysoki SPF. Obie te taktyki ochronią Twoją skórę przed poparzeniem i pomogą jej zachować zdrowy wygląd.

Pozbycie się trądziku i osiągnięcie tej świecącej skóry, której zawsze chciałeś, sprowadza się do właściwej pielęgnacji skóry i technik, które będą działać dla Twojego indywidualnego typu skóry. Teraz, gdy zostałeś odpowiednio wykształcony na kilka różnych technik pielęgnacji skóry, które mogą rozwalić te problematyczne pryszcze, możesz iść do przodu i cieszyć się wieczorem!